مدرسة البدع للتعليم الأساسي والثانوي ( بنين )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مدرسة البدع للتعليم الأساسي والثانوي ( بنين )



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 :: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه ::

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر




:: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه :: Empty
مُساهمةموضوع: :: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه ::   :: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه :: I_icon_minitimeالأحد يناير 27, 2008 9:47 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لماذا تنمل ساقاك اذا جلست عليهما ؟؟ .. السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .. فإذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة .. فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك .. فتنلمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما .. وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك إلى ضرر بقائك على هذا الوضع..


كيفية التخلص من تنمل الساقين ؟؟

إذا تنملت ساقاك ثم مددتهما وحركتهما .. فان إحساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا ..

دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت ما زلت تضغط عليهما


دمتم بصحة وعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




:: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه :: Empty
مُساهمةموضوع: رد: :: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه ::   :: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه :: I_icon_minitimeالإثنين مارس 17, 2008 11:24 pm

شكرا جزيلا ...


:: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه :: Thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأسطورة
عضو فائق الابداع والتميز
عضو فائق الابداع والتميز



ذكر عدد الرسائل : 198
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 21/03/2008

:: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه :: Empty
مُساهمةموضوع: رد: :: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه ::   :: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه :: I_icon_minitimeالإثنين أبريل 14, 2008 1:08 am

زائر كتب:
شكرا جزيلا ...


:: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه :: Thanks
معلومات وايد مفيده cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
:: تنمل الساقين .. اسبابه وكيفية التخلص منه ::
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة البدع للتعليم الأساسي والثانوي ( بنين ) :: قسم الصحة المدرسية :: الصحة المدرسية-
انتقل الى: